کشک تغذیه ای سالم برای جلوگیری از پوکی استخوان

کشک تغذیه ای سالم است ؟
به نظر شما کشک با این حجم کم ،یک ماده ای غذایی معجزه آسا است؟
ارزش غذایی کشک به این گونه است که ۱۰۰گرم آن حدود ۱۰۵ تا ۱۲۰۰ کیلو کالری دارد.

این محصول لبنی حاوی فسفر ،کلسیم،ویتامین b،نمک،پروتئین است.که همین مواد غذایی برای پیشگیری و یا بهبود وضعیت استخوان های بدن بسیار مفید و اثر گذار می باشد.
با مصرف روزانه این محصول می توان جبران کمبود این ماده ای غذایی را بهبود یافت . کافی است برای سفارش محصول با ما تماس بگیرید.

فروش انواع کشک سالم

به نمونه محصول های لبنی که بدون آرد و نشاسته تهیه و تولید شوند کشکسالم گفته می شود.
قیفی با بسته بندی متنوع صادراتی نمونه ای از این محصول هستند.

علاوه بر این به نمونه کشک هایی که قیمت ارزان داشته باشند نیز میتوان اشاره نمود که به آنها نیز کشک تنقلاتی گفته می شود.

کشک طرحدار تنقلاتی در انواع مختلف در این سایت موجود است که بسته به نیاز مشتری شما می توانید آن را سفارش بدهید.

پوکی استخوان

در طول زمان بسته به شرایط تغذیه و بدن استخوان ها نیازبه کلسیم دارند که در زنان بیشتر شاهد هستیم.
و دلیل آن یک مورد  بارداری است که کودک در شکم مادر تغذیه می شود و از میزان مواد معدنی بدن مادر تامیی می شود.
دومین دلیل آن می تواند استفاده نکردن از لبنیات باشد که تراکم و بافت استخوان را افزایش میدهند.
و سومین مورد ان یائسگی در زنان می باشد که هیمن عامل در کم شدن بافت استخوان تاثیر زیادی دارد.

کلسیم کشک از خود شیر بیشتر است و دلیل آن این است که شیر جوشیده شده و بعد از تبدیل شدن به ماست باز هم کلسیم آن بیشتر می شود.
برا همین است که پزشکان توصیه می کنند به صورت روزانه مصرف شود.